VioGenesis Creatine Monohydrate Συμπλήρωμα διατροφής με Μονοϋδρική Κρεατίνη 250 g

VioGenesis Creatine Monohydrate Συμπλήρωμα Διατροφής με Μονοϋδρική Κρεατίνη, 250 g

για αύξηση της σωματικής επίδοσης και ενίσχυση της μυϊκής δύναμης

Περιέχει 100% καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη σε ελεύθερη μορφή για μέγιστη απορρόφηση.

Συμβάλλει στην αύξηση της σωματικής επίδοσης σε διαδοχικές εκρήξεις σύντομης, υψηλής έντασης άσκησης.

Βοηθά στην ενίσχυση της μυϊκής δύναμης σε ενήλικες άνω των 55 ετών που ασκούνται τακτικά με αντιστάσεις.

Χωρίς γεύση και κατάλληλο για χορτοφάγους, ιδανικό για ανάμιξη με ροφήματα ή χυμούς.

Το VioGenesis Creatine Monohydrate είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει 100% καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη, σε ελεύθερη μορφή για βέλτιστη απορρόφηση και μέγιστη βιοδιαθεσιμότητα. Ιδανικό για αθλητές, άτομα που ασκούνται εντατικά ή όσους επιδιώκουν να ενισχύσουν τη μυϊκή τους δύναμη και αντοχή, το προϊόν της VioGenesis παρέχει άριστη καθαρότητα και αποτελεσματικότητα, χωρίς πρόσθετα ή γεύση, ώστε να ενσωματώνεται εύκολα στην καθημερινή ρουτίνα διατροφής.

Η κρεατίνη είναι μια φυσική οργανική ένωση που βρίσκεται στους μυς και τον εγκέφαλο και παράγεται φυσικά στο σώμα από το ήπαρ, τους νεφρούς και το πάγκρεας, χρησιμοποιώντας τα αμινοξέα αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη. Εκτός από την παραγωγή από τον ίδιο τον οργανισμό, η κρεατίνη λαμβάνεται και μέσω της διατροφής, κυρίως από το κόκκινο κρέας και τα ψάρια. Η κρεατίνη λειτουργεί ως άμεση εφεδρική δεξαμενή ενέργειας για τους μυς, διασφαλίζοντας την ταχύτατη αναγέννηση της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP).

Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική επίδοση σε επαναλήψεις ασκήσεων μικρής διάρκειας υψηλής έντασης. Τα ευεργετικά αποτελέσματα εξασφαλίζονται με την ημερήσια πρόσληψη 3 g κρεατίνης.

Η ημερήσια κατανάλωση κρεατίνης μπορεί να αυξήσει το αποτέλεσμα της προπόνησης με αντιστάσεις στη μυϊκή δύναμη ενηλίκων ηλικίας άνω των 55 ετών. Τα ευεργετικά αποτελέσματα αφορούν μόνο ενήλικες άνω των 55 ετών και επιτυγχάνονται με την ημερήσια πρόσληψη 3 g κρεατίνης, σε συνδυασμό με προπόνηση με αντιστάσεις η οποία επιτρέπει τη σταδιακή αύξηση του φορτίου και η οποία θα πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα επί αρκετές εβδομάδες, με ένταση τουλάχιστον 65% – 75% του φορτίου μίας μέγιστης επανάληψης.

Χρήση

 5 g σκόνης (περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού) αραιωμένη σε ένα ποτήρι νερό (200 – 250 ml) την ημέρα.

Συστατικά

Ενεργά Συστατικά ανά ημερήσια δόση (5 g)

Mονοϋδρική κρεατίνη 5 g