Η βρώμη είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, κυρίως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, με αποτέλεσμα να είναι από τα καλύτερα ιάματα για την εύρυθμη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η βρώμη έχει επίσης την ικανότητα να βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας και να συμβάλλει στην αντιμετώπιση του άγχους. Χάρη στις χαλαρωτικές και δυναμωτικές της ιδιότητες, δρα ευεργετικά στην αντιμετώπιση της υπερέντασης, της αϋπνίας και της νευρικής εξάντλησης. Η βρώμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με άλλα νευροτονωτικά τόσο ως χαλαρωτικό όσο και ως διεγερτικό, υποστηρίζοντας την ενίσχυση ολόκληρου του νευρικού συστήματος. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Βάμμα βιολογικά καλλιεργημένης βρώμης (Avena sativa) εκχυλισμένης σε αλκοόλη (51% κ/ο). - χωρίς γλουτένη - χωρίς λακτόζη - vegan - κατάλληλο για διαβητικούς ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών: 10-15 σταγόνες σε λίγο νερό, 3 έως 5 φορές την ημέρα. Για την ομαλοποίηση του ύπνου, 30-40 σταγόνες ημερησίως προ του ύπνου. Παιδιά (3-12 ετών): 6 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.
Σκληρές φυτικές κάψουλες με εκχυλίσματα βαλεριάνας, πασιφλόρας και κράταιγου που προάγουν τηχαλάρωση και την ηρεμία, και μειώνουν τα επίπεδα του περισ..
Ο ρυθμός του σύγχρονου τρόπου ζωής ή και ακόμα και ένα συμβάν μπορεί να δυσκολέψουν τον ύπνο μας: δεν ξεκουραζόμαστε και είμαστε νυσταγμένοι κατά τη δ..